Avisando logo antes de mais nada, este post também tem a ver com dieta e alimentação, já que a acne é envolvida por mitos e verdades sobre os alimentos ingeridos e tudo mais.
A acne é um problema muito comum entre jovens e adolescentes, e a responsável pelas temidas espinhas. A acne deixa a pele oleosa e engordurada, mas, ao contrário do que muitos pensam, isso não vem diretamente do chocolate ou doces, claro que uma melhor alimentação evita a acne, ou pode ajudar contra, mas muitas vezes é causada só pelos hormônios mesmo. Dá só uma lida num trecho de um livro que eu tenho aqui em casa: “Dietas e outros fatores de estilo de vida, incluindo a higiene e a atividade sexual, não causam acne. Em algumas situações, a sensibilidade a certos alimentos pode agravar a acne já existente, embora a comida não seja a causa do problema. As exceções são a kelp, uma espécie de alga marinha que pode causar acne cística grave, e o sal iodado, que também pode provocar as erosões.”
